La reumatóloga Danitza Málaga del Hospital III Yanahuara, explicó que es una enfermedad que debilita y descalcifica los huesos que pasan de ser resistentes a frágiles, aumemtando el riesgo de sufrir fracturas que conllevan a algún tipo de discapacidad y limitación de quien la padece.
También comentó, que esta enfermedad puede afectar a cualquiera, pero principalmente a las mujeres que son las más propensas a padecer de esta enfermedad después de la etapa de la menopausia, con la reducción de la producción de estrógenos y presenta disminución de la densidad de la masa ósea.
Entre las consecuencias mas graves producto de la osteoporosis, están las fracturas de muñecas, de cadera, y dolor vertebral crónico por fractura de vertebras estas últimas son muy serias, pudiendo provocar pérdida de estatura y una curvatura de la columna más acentuada e inclinada hacia delante.
La especialista recomendó consumir alimentos nutritivos y ricos en calcio y vitamina D, practicar ejercicios diariamente y realizarse un examen de densitometría para conocer el estado de la masa ósea, no consumir el exceso de alcohol y tabaco, no tener una vida muy sedentaria, evitar el uso prologado de corticoides que puedan favorecer la destrucción del hueso.
FUENTE: ESSALUD
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